Persönliche Beratung, telefonisch oder über Telegram.

Lass uns gemeinsam Deine Gedanken, Gefühle und Emotionen analysieren. Mein Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, um herauszufinden, welche Emotionen neu bewertet und verstanden werden können.

Für wen ist dieses Gespräch von Vorteil?
Für Menschen, die den Wunsch haben, ihre inneren Prozesse besser zu verstehen und zu lernen, wie sie ihre Gefühle und Emotionen akzeptieren können. 
Wenn Du auf der Suche nach einer unterstützenden und einfühlsamen Gesprächspartnerin bist, die Dich unterstützt, Deine emotionalen Herausforderungen anzugehen, dann bist Du bei mir genau richtig.

Kosten 40€ Es ist auch möglich, gemeinsam einen Festpreis zu bestimmen, bei langfristiger Unterstützung.
Dauer: 45 Minuten
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Bewerte Deine Gefühle Deiner Emotionen neu

Emotionen lösen die dazugehörigen Gefühle und Reaktionen aus.

Die Emotion der Wut kann mit einem Gefühl des Ärgers einhergehen. Dies kann sich als Frustration, Wut oder Gereiztheit äußern. Du könntest dich verärgert fühlen, wenn etwas passiert, das gegen deine Erwartungen oder Werte verstößt.

Zorn ist eine intensivere Form der Wut und kann mit dem Wunsch nach Rache oder Vergeltung einhergehen. Wut kann auch Empörung über ungerechte oder unfaire Situationen auslösen.

In einigen Fällen kann Wut zu aggressivem Verhalten führen, sei es verbal oder physisch. Wut kann Stress und Anspannung erzeugen, was sich auf deine körperliche und geistige Gesundheit auswirken kann.

Wut kann auch Ängste auslösen, insbesondere in Bezug auf die Konsequenzen deiner Wutausbrüche oder die Reaktionen anderer Menschen.
Manchmal kann Wut, Traurigkeit oder Enttäuschung über eine Situation verbergen.

Nach dem Abklingen der Wut könntest du ein Gefühl der Schuld darüber verspüren, wie du reagiert hast. Zum guten Schluss kann in einigen Fällen die Emotion der Wut auch Schamgefühle auslösen, besonders, wenn du dich für deine Reaktion schämst.

Die einzelnen Gefühle gehören zur Emotion dazu und machen uns zu dem Menschen, der wir sind. Immer wenn wir eine Emotion und die damit einhergehenden Gefühle erleben, durchlaufen wir einen Prozess, der es uns ermöglicht, angemessen mit unseren Gefühlen umzugehen und ein natürliches Gleichgewicht herzustellen. Emotionen und deren mit einhergehenden Gefühle, die nicht in diesem Prozess beendet und verarbeitet worden sind, können immer wieder fehlinterpretierte Gefühle erzeugen. Dieser Prozess kann jedoch neu angestoßen werden, so dass diese Gefühle neu definiert werden können und die fehlinterpretierten, nicht mehr auftauchen. 

Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, so nutze gern Dein kostenloses Erstgespräch.

Einen Preis kann ich nicht bestimmen, da sich dieser Prozess bei jedem anders zeigt. Ich mache Dir ein individuelles Angebot.
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